Koordinační rada seniorů a zdravotně postižených města Ostravy zastřešuje více než 40 organizací. „Jedná se například o Svaz důchodců ČR, Společnost senior, Charitu, organizace zdravotně postižených anebo odborářské kluby ostravských podniků," uvedl předseda Koordinační rady Lubomír Pásek. „V Ostravě funguje regionální pracoviště Rady seniorů jako bezplatná seniorská poradna pro sociální, bytové a právní otázky," doplnil Lubomír Pásek.
V Domě kultury města Ostravy probíhají již pátým rokem internetové kurzy pro seniory. V Klubu Atlantik se setkávají senioři s představiteli města a kraje, navštěvují akce v Domě knihy Librex, vernisáže a účastní se besed s výtvarníky. v ostravském Minikině začalo fungovat Seniorkino, v jehož rámci mohou důchodci za levnější vstupné navštěvovat filmová představení. „Oceňuji vstřícnost Národního divadla moravskoslezského, které organizuje pro důchodce pravidelné páteční dopolední generálky za jednotné vstupné a seniorům nabízí padesátiprocentní slevu na běžná představení," vypočetl aktivity pro seniory Lubomír Pásek.
Senioři tak dokazují, že nejlepším receptem proti stárnutí je aktivita. Zástupci seniorských organizací i zájemci z řad seniorů se mohou účastnit pravidelných měsíčních porad, které se konají každou poslední středu v měsíci v kulturním zařízení Jízdárna v ulici Na Jízdárně 18. Nejbližší termíny jsou 26. listopadu a 17. prosince.